العودة إلى الصفر

كتاب العودة إلى الصفر للمؤلف ستيفن كينزر. هذا ما وجدته: العودة إلى الصفر هو كتاب من تأليف ستيفن كينزر، صدر في عام 2013. يتحدث الكتاب عن الطريقة التي يمكن من خلالها للإنسان العودة إلى حالة من الصفر والوصول إلى حالة من السلام الداخلي. في هذا الكتاب، يشير كينزر إلى أن الإنسان يمكن أن يشعر بالضيق والإحباط في حال فقدانه لذاته وعدم قدرته على التعامل مع المشاكل والصعوبات التي تواجهه في الحياة. ومن خلال تجاربه الشخصية، يقدم كينزر نصائح حول كيفية استعادة الثقة بالنفس والوصول إلى حالة من السلام الداخلي. ومن بين المفاهيم التي يستخدمها كينزر في الكتاب هي فكرة الصفر، والتي تشير إلى حالة من الهدوء والسلام الداخلي. يشير كينزر إلى أنه من خلال العودة إلى الصفر، يمكن للإنسان أن يتحكم في تفكيره وأفعاله، وبالتالي يصبح أكثر قدرة على التعامل مع المشاكل والصعوبات. بشكل عام، يعد كتاب العودة إلى الصفر من الكتب المفيدة لأولئك الذين يرغبون في استعادة الثقة بالنفس والوصول إلى حالة من السلام الداخلي.